产妇菜谱大全,产妇饮食保健吃什么 共216道菜谱，当前在首页
肉末蒸水蛋鸡蛋2个,肉末1小碗
特色:没菜的时候，可以蒸水蛋，水
核桃银耳紫薯粥大米100克,核桃仁5整粒,银
口味：清淡┊工艺：煮
正宗台湾麻油鸡土鸡一只,干香菇15朵
口味：香味┊工艺：炖
通草鲫鱼汤鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草
特色:通草有通乳汁的作用。通草与
猪蹄汤猪蹄,猪排骨,鸡骨架共1500
特色:此汤含有丰富的优质蛋白质、
催乳鲤鱼汤鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克
特色:此汤有通窍催乳作用。适于产
炖麻油鸡大鸡腿4只,老姜80克米酒1瓶
特色:功效：滋阴补血，驱寒除湿，
鲫鱼炖蛋鲫鱼2条(约500克),鸡蛋1
特色:鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、
香脆金钱蛋鸡蛋5个,芝麻少许。花生油50
鸡蛋芝麻鸡蛋2-5个,芝麻适量,精盐少
特色:芝麻能润肠通便、补肺益气、
黄花菜猪瘦肉汤猪瘦肉500克,黄花菜80克
特色:此汤有养气益血、补虚通乳的
花生鸡脚汤鸡脚10只(约200克),花生
特色:此汤含蛋白质、脂肪、糖类、
猪脚姜醋蛋猪手一整只,鸡蛋5只,甜醋2瓶
口味：香味┊工艺：煲
月子餐打卤面面条120g,木耳四五块,胡萝
口味：香味┊工艺：炒
客家黄酒鸡-活血祛寒-月子扇鸡（鸡）2000g,客家黄酒
口味：咸鲜味┊工艺：煮
下奶爽口双菌汤蟹味菇100g,白玉菇100g
口味：香味┊工艺：煮
牛奶桃胶皂角米炖雪燕桃胶10克,雪燕3克,皂角米4
口味：奶香味┊工艺：炖
酱烧嘎鱼黄骨鱼炖豆腐嘎鱼（黄骨鱼、耗儿鱼）3条,干
口味：香味┊工艺：炖